Documentário: Muito além do peso

Encontrei esse documentário brasileiro ótimo, tudo que se fala nele são meus pensamentos, com mais fundamento é claro. Sei que educar uma criança não é fácil, supervisionar sua alimentação é pior ainda. Não sofrer as tentações de batatinhas, hambúrgueres e doces é difícil para adultos, imagina para uma criança.
Eu não sou perfeita, lido com desejos todos os dias, penso duas, três vezes antes de comprar uma guloseima, um biscoito recheado. Não como todas as verduras e nem todas as frutas, mas adoro os legumes, sempre tenho um em meu prato e mesmo não gostando de algum tipo de comida, me forço a experimentar, pois faz bem para o meu corpo.
Deixar seu filho pegar todos os salgadinhos e biscoitos da prateleira do supermercado não é fazer com que ele fique feliz, é prejudicar a saúde dele.
Obesidade infantil é real e está cada vez mais presente em nosso cotidiano. Crianças com problemas de idosos, coração grande, trombose, colesterol alto, diabetes, entre outras doenças.
Parece difícil de acreditar, mas é uma realidade. E a culpa é de quem? Da mídia ou dos pais?
A mídia influencia e muito a alimentação de uma criança. Personagens em embalagens de doces, propagandas chamativas e atrativas, brindes...
Mas e a parcela de culpa dos pais? É necessário que os pais insiram a comida saudável na vida dos filhos, também é preciso mostrar que se exercitar faz bem, brincar fora do quarto é muito bom.
O mais importante de tudo é aprender a dizer não. O que eu mais assisti no documentário foram pais que não sabiam usar essa palavra e não lembravam que educar é tomar decisões importantes que irão influenciar no futuro de seus filhos.

Documentário:

Falei, falei, falei.
Assistam e reflitam.